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　　来源：《大众健康》

　333　作者：暨南大学附属第一医院运动医学中心 廖衡宇 李劼若

　　审核：国家健康科普专家库成员、北京积水潭医院贵州医院关节科主任医师 张骏

　　策划：余运西 王宁

【编辑:李润泽】