葡萄籽是葡萄的种子，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有氨基酸、维生素及矿物质等。具有抗自由基、降低血脂、保护皮肤、保护大脑、抗过敏、保护血管、抗辐射的功效。

那么葡萄籽有什么作用呢？

1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下；

5、增加人体抗过敏的能力；

6、增加人体抗辐射的能力。

7、希望延缓衰老、保持青春的人士

8、心脑血管疾病患者

9、血管痉挛性头痛、眩晕者

10、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。

11、易过敏的人士

12、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

13、经常上网、熬夜

14、长期使用电脑、手机和电视的人士。

15、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

但是服用葡萄籽也是有一些注意事项的：

 1、葡萄籽不能代替药物；

 2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者不适宜食用葡萄籽；

 3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；

 4 、对某些食物或动植物过敏者慎用；

 5、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用；

 6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童更好不要食用。